THỜI GIAN LÀM VIỆC: 8H - 20H30 * Tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ
Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Hà Nội

7 dấu hiệu triệu chứng có kinh nguyệt trước 1 tuần ở phụ nữ

mang-xa-hoi

Kinh nguyệt là chu kỳ ra máu mỗi tháng một lần ở phụ nữ trong độ tuổi trưởng thành, bao gồm ngày hành kinh, rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ bắt đầu có kinh ở độ tuổi dậy thì và kéo dài đến khi mãn kinh. Vậy dấu hiệu có kinh nguyệt lần đầu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau:

Kinh nguyệt sẽ đến mỗi tháng một lần và trước đó khoảng 1 tuần cơ thể sẽ có những dấu hiệu để báo trước kinh nguyệt sắp đến.Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ không nắm rõ được những triệu chứng sắp có kinh và không có sự chuẩn bị trước, nên khi đến ngày “đèn đỏ” đã gặp khá nhiều rắc rối khó xử. Để điều đó không sảy ra với bạn, theo dõi bài viết sau để có được thông tin đầy đủ nhất về những dấu hiệu,biểu hiện sắp có kinh sớm để luôn chủ động trong việc phòng tránh nhé.

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt trước 1 tuần

80% phụ nữ khi sắp đến ngày “đèn đỏ” đều trải qua các dấu hiệu cảnh báo sắp có kinh nguyệt, thường những dấu hiệu này sẽ xảy ra trước khi có kinh nguyệt khoảng 1 tuần. Việc nắm bắt được các dấu hiệu này sẽ giúp chị em phụ nữ có thể chuẩn bị kỹ càng và sắp xếp lịch trình sinh hoạt cho ngày “đèn đỏ”. Hãy lưu ý những dấu hiệu dưới đây để theo dõi cơ thể và có kỳ kinh nguyệt thật an toàn:

dấu hiệu có kinh nguyệt trước 1 tuần

dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu

bài viết liên quan:

Phụ nữ bị căng tức ngực khi sắp có kinh

Trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, chị em sẽ có dấu hiệu ngực căng lên và đau tức. Nếu để ý kỹ sẽ thấy kích thước của ngực tăng lên, cứng hơn so với ngày thường và chạm vào sẽ thấy đau. Đây là một triệu chứng sinh lý rất bình thường ở phụ nữ khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt. Vậy nên khi gặp phải vấn đề này chị em cũng không cần quá lo lắng. Nếu trong chu kỳ kinh có xuất hiện các triệu chứng bất thường khác chị em có thể nhờ bác sĩ phụ khoa tư vấn miễm phí Tại đây

Khí hư ra nhiều dấu hiệu sắp có kinh ở phụ nữ

Khí hư là phần dịch tiết ở âm đạo có chức năng giữ ẩm và bảo vệ âm đạo khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Khí hư thường ra nhiều khi phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và mang thai. Thường thì trước khi có kinh 1 tuần khí hư bắt đầu tăng lên đột biến về số lượng nên chị em sẽ thấy vùng kín ẩm ướt hơn bình thường. Chị em có thể quan sát sự thay đổi về khí hư để chuẩn bị trước cho ngày “đèn đỏ”. Tuy nhiên, nếu ra khí hư có màu vàng, xanh, nâu,… và có mùi hôi thì chị em nên đi khám ngay bởi đó là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.

tham khảo: dấu hiệu có kinh trễ

khi sắp có kinh nguyệt chị em thường bị đau bụng dưới

Trước kỳ nguyệt san khoảng 1 tuần chị em thường có dấu hiệu đau bụng dưới âm ỉ. Hiện tượng này thường được gọi là đau bụng kinh. Đau bụng kinh có thể kéo dài vài ngày trước chu kỳ kinh (2 – 3 ngày), nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và sức khỏe của chị em phụ nữ. Những cơn đau bụng kinh thường không rõ ràng, chị em thường thấy đau râm ran ở bụng dưới. Nếu đau bụng diễn ra kéo dài và cơn đau dữ dội chị em nên cảnh giác vì đây có thể là dấu hiệu chị em đã mắc bệnh phụ khoa. Trong trường hợp này chị em nên đến các cơ sơ y tế chuyên khoa để khám. Trước khi đi khám chị em có thể nhờ bác sĩ phụ khoa tư vấn trước.

Nhận biết dấu hiệu sắp có kinh qua tâm trạng phụ nữ

Tâm trạng thất thường hay cáu gắt là một dấu hiệu chị em sắp bước vào chy kỳ kinh nguyêt. Theo một số nghiên cứa chỉ ra rằng khi chị em bước vào thời kỳ nguyệt san, do nội tiết tố thay đổi khiến tâm trạng chị em luôn buồn bực, cáu gắt không rõ nguyên nhân. Hiện tượng này sẽ hết khi chu kỳ kinh nguyệt qua đi. Chị em nên thư giãn trong những ngày này vì tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

xem thêm: dấu hiệu sắp có thai

Nhận biết dấu hiệu có kinh nguyệt sớm qua làn da

kỳ kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của chị em mà nó còn gây ra sự thay đổi lớn với làn da của chị em. chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến làn da của chị em dễ nổi mụn và tiết ra nhiều nhờn hơn. Lý giải cho hiện tượng này các bác sĩ phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội cho biết, da tiết ra nhiều dầu nhờn và nổi mụn do nội tiết tố có sự thay đổi. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường nên chị em không nên quá lo lắng. Nó sẽ hết khi kỳ kinh nguyệt qua đi. Để hạn chế hiện tượng này, chị em nên bổ sung kẽm trong bữa ăn hàng ngày.

Một số dấu hiệu sắp có kinh nguyệt trước 1 tuần

Các vấn đề về tiêu hóa: trước mỗi chu kỳ kinh, một số chị em cho biết bản thân gặp phải triệu chứng tiêu chảy, táo bón không rõ nguyên nhân.

Ngoài ra, trước khi đến ngày kinh nguyệt, chị em sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn bình thường, cơ thể mệt mỏi, đau lưng,…Nguyên nhân gây ra hiện tường này thường do sự thay đổi nội tiết tố. Nó có thể sảy ra trước hoặc sau chu kỳ kinh 2- 3 ngày.

Lời khuyên của bác sĩ

Trong thời kỳ hành kinh cơ thể chị em trở nên nhạy cảm nên cần chú ý thực hiện những lưu ý dưới đây của bác sĩ để ngày đèn đỏ trôi qua một cách thoải mái.

  • Tắm nước ấm để cơ thể ấm lên, giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi.
  • Không uống đồ lạnh, thay vào đó hãy uống những đồ uống ấm để làm cơ thể ấm dần từ bên trong.
  • Ngày kinh nguyệt sẽ khiến chị em mất máu, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn bình thường, vậy nên hãy chú ý ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Vận động cơ thể nhẹ nhàng, tập thể dục nhẹ nhàng cho khí huyết lưu thông.

Vừa rồi là những chia sẻ của các bác sĩ phụ khoa phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội giúp chị em nhận biết dấu hiệu triệu chứng có kinh sớm. Chị em nên lưu ý những dấu hiệu trên để có sự chuẩn bị tốt nhất trong những ngày kinh nguyệt. Những dấu hiệu sắp có kinh thường sảy ra trước 1 tuần nên chỉ cần chị em chú ý một chút là có thể nhận ra ngay. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến kinh nguyệt, hãy liên hệ với tổng đài 02437 152 152 hoặc để lại SĐT tại phần [Tư vấn trực tuyến] để được các bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội tư vấn 24/24.

BÀI VIẾT KHÁC

quan hệ trong ngày đèn đỏ có thai không

Quan hệ trong thời gian hành kinh có thể có thai không

“cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 20...

nguyên nhân rong kinh ra lẫn máu đen

Nguyên nhân dẫn đến rong kinh là gì?

Rong kinh là một trong những biểu hiện...

nguyên nhân gây kinh nguyệt vón cục

Kinh nguyệt vón cục là dấu hiệu bệnh gì?

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý...

kinh nguyệt ra ít và kéo dài

Kinh nguyệt ra ít có ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em?

Kinh nguyệt là một trong những yếu tố...

nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài

Nên làm gì khi bị kinh nguyệt kéo dài

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý đặc...

dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

Những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

Với phụ nữ, rối loạn kinh nguyệt là...

Đặt hẹn khám bệnh
Bài viết mới nhất Bài viết xem nhiều
hỗ trợ trực tuyến
hot line: 0969 668 152
ĐẶT LỊCH HẸN ONLINE